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ビリー隊長の次はターボ!

2007.06.28(11:43)
本日も足をお運びいただきましてありがとうございます。(*^_^*)

まだまだ世間では ビリーズブートキャンプ が大ブレイク中ですが、
今密かに話題になっているのが、これ。






ビリーの後は ターボジャム! これですよ!





この ターボジャム。 

どちらかと言うとビリーの方は男性的というか、ハードな内容のトレーニングですが

こちらはもう少し女性向けなエクササイズ。

女性に嬉しい 部分痩せ  のメニューが豊富。

ビリーだとちょっと厳しい・・・と言う方にはこちらの方がお勧めです。(*^_^*)









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